Breaking News

কনুইয়ের কালচে দাগ দূর হবে ৭ দিনে, কিনুন এখুনি

আমরা সবাই মুখ ও ত্বক সুন্দর রাখার বিষয়ে অনেক যত্নশীল। উজ্জ্বল মুখ পেতে অনেক খরচও করি। কিন্তু নিয়মিত পরিচর্যায় মুখের উজ্জ্বলতা বাড়লেও কনুইয়ের কালচে দাগ তোলার ব্যপারে আমরা বিন্দুমাত্র চিন্তিত নই অনেকেই। কনুইয়ের এই কালচে ভাব বড়ই বেমানান আর দৃষ্টিকটু। তাই চটজলদি এর সমাধান করতেই হবে আপনাকে। চিন্তা নেই, বেশি ...

Read More »

৮ টি খাবার ভুলেও খাবেন না, নষ্ট হবে শরীরের ইমিউনিটি

সারা বিশ্বে করোনার সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে। ভারতেও করোনা ভাইরাস দ্বিতীয় ধাক্কায় অপ্রতিরোধ্য মনে হচ্ছে। রোগীর সংখ্যা দিনে দিনে বাড়ছে, গবেষণা বলছে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তারা দ্রুত করোনার ভাইরাসের কবলে পড়ছেন। দেখা যাচ্ছে যাদের শরীরের ইমিউনিটি বেশি তাঁরা দ্রুত করোনা জয় করতে পারছেন। ডায়েটের ওপর শরীরের ইমিউনিটি নির্ভর করে। ...

Read More »

এই সব্জিটি চেনেন…মাসে ৫ কেজি কমাবে ওজন

শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে আমরা কী না কী করে থাকি। যত দামি দামি পদ্ধতি আছে সেগুলিই নজরে পড়ে আমাদের। অথচ হাতের কাছে যে সস্তার টিপসগুলি রয়েছে তা পরোয়াই করি না। ওজন কমানোর কথা মাথা আসলেই আমরা প্রথমে ডায়েট এবং এক্সারসাইজের কথাই ভাবি। কিন্তু প্রতিদিনের স্ট্রেস ও কাজের চাপের কারণে প্রায়ই ...

Read More »

ক/রো/না থেকে বাঁচতে এসব খাবার এখুনি দূরে সরান

দেশে দাপট শুরু হয়েছে করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ের। ২০২০ সালের পর আমরা ভেবেছিলাম ভ্যাকসিন এসে গেলেই রেহাই মিলবে এই ভাইরাসের হাত থেকে। কিন্তু তারপর আবার ২০২১ সালেও আরো শক্তিশালী হয়ে ফিরে এসেছে করোনা। ক্রমশ বেড়েই চলেছে ভাইরাসে আক্রান্ত ও মৃত্যুর হার। ফলে করোনার প্রকোপ রোধ সারাদেশের বেশ কিছু জায়গায় লক ডাউন ...

Read More »

ক/রো/না/য় ঘর পরিষ্কার করতে কাজে লাগবে এই টিপসগুলি

দেশে করোনার আতঙ্কে এখন মানুষ যেভাবেই থাকুক বাড়িতে থাকছে সুরক্ষিত থাকছে। তবে নিজের সঙ্গে আশেপাশের জায়গায় পরিষ্কার রাখাটা দরকার। সেই কথা চিন্তা করেই এই করোনা আতঙ্কের পর থেকেই ঘর জীবাণুমুক্ত করার বিষয়ে মানুষের সচেতনতা বেড়েছে ভীষণভাবে। স্বাভাবিকভাবে বাজারের নামীদামি ফিনাইল বা জীবাণুনাশক ব্যবহার করে থাকেন অনেকেই। কিন্তু এই সব রাসায়নিক ...

Read More »

এই খাবার লিভার ড্যামেজ করছে না তো…রাখুন নিয়ন্ত্রণে

লিভার আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কার্বোহাইড্রেটকে সঞ্চয় করে রাখা ও প্রোটিন তৈরি করা থেকে শুরু করে পুষ্টি উপাদানগুলো শরীরে শোষণ করতে ভালো ভূমিকা নেয় এটি। লিভার সমগ্র শরীরকে ডিটক্স করতেও সাহায্য করে থাকে। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যা আপাতভাবে মুখরোচক কিন্তু আমাদের লিভারের জন্যে খুব খারাপ তা কি ...

Read More »

স্যানিটাইজারও সুরক্ষিত নয়! বাড়ছে চোখ-ত্বকের সমস্যা

কোভিড-১৯ এর দ্বিতীয় ঢেউ যেভাবে তান্ডব চালাচ্ছে দেশে সেই কারণে আবার ২০২০ সালের মতোই ব্যাপক পরিমাণে বেড়েছে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের চাহিদা। এক দিকে জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করার জন্য যেমন এই স্যানিটাইজার অত্যন্ত প্রয়োজনীয় সামগ্রী হয়ে উঠেছে আমাদের জন্যে, তেমন অন্য দিকে এর কারণেই আবার বাড়ছে শিশুদের মধ্যে নানা শারীরিক সমস্যা। এক ...

Read More »

ক/রো/না থেকে সুস্থ হয়ে এই ব্যায়ামগুলো অবশ্যই করুন

সাম্প্রতিককালে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার পর কী করা উচিত আর কী করা উচিত নয় সেই বিষয়ে নানা ধরণের পোস্ট পাওয়া যায়। কিন্তু তা থেকে থেকে সেরে ওঠার পরও শরীরে নানারকম পরিবর্তন দেখা দেয়। কারো কম, কারো-বা বেশি। সেগুলি কিভবে সামলানো যায় তা নিয়ে খুব একটা আলোচনা হয় না বললেই চলে। কিন্তু ...

Read More »

বেশিরভাগ ক/রো/না আক্রান্তরাই করছেন এই ভুল! বিপদের আগে পড়ুন

করোনার দ্বিতীয় ঢেউ সারাদেশে আবার প্রভাব বিস্তার করেছে। নতুন স্ট্রেন আরো বেশি শক্তিশালী হয়ে আক্রমণ করছে একসঙ্গে অনেক বেশি সংখ্যক মানুষকে। কিন্তু এই অবস্থায় করোনার কিছু লক্ষণ থেকে বাঁচার জন্য বেশ কিছু মানুষ ও করোনা আক্রান্ত কিছু ভুল পথে চলেছেন। এর ফলে তাদের জীবন বিপদজনক হয়ে পড়ছে। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ...

Read More »

অক্সিজেন সিলিন্ডার দিয়ে মানুষকে সাহায্য করতে ২২ লাখের গাড়ি বেচলেন যুবক

কোভিড আক্রান্তদের জন্য অক্সিজেন সিলিন্ডার কেনবার জন্য ২২ লাখের গাড়ি বিক্রি করে দিলেন মুম্বইয়ের এক ব্যক্তি। অবিশ্বাস্য মনে হলেও এটাই বাস্তব। তিনি মুম্বইয়ের বাসিন্দা। নাম শাহনওয়াজ শেখ। মুম্বইয়ের মালাডের বাসিন্দা শাহনওয়াজ শেখ। মানুষের সমস্যা হলেই তিনি হাত বাড়িয়ে দেন। এটাই নাকি তাঁর নেশা। কিন্ত এমন ভাবেও কেউ সাহায্যের কথা ভাবতে ...

Read More »