Breaking News
Home / HEALTH

HEALTH

বুকে জমা দীর্ঘ বছরের ক’ফ-কা’শি, তীব্র শ্বা’স’ক’ষ্ট! মাত্র তিনদিনের মধ্যে দূর করতে হলে এই দুই উপাদান যেভাবে খাবেন!

যত দিন যাচ্ছে ততই যেন জাঁ-কি-য়ে বসেছে ঠান্ডার আবহাওয়া । আকাশ থেকে মেঘ ধরা মাত্রই ঠান্ডাটা ভালো মতন অনুভব করা যাচ্ছে এই রাজ্যজুড়ে । অনেকে হয়তো ভেবেছিল যে হয়তো তেমন ভাবে ঠান্ডা পড়বে না । কিন্তু তারা যে সম্পূর্ণ রকমভাবে ভুল তা আজ তারা হাড়ে হাড়ে টের পাচ্ছে । এই ...

Read More »

এই পদ্ধতিতে সকালে বাসিমুখে গরম জল পান করলে সেরে যায় যে গোপন কয়েকটি রো’গ, জানুন!

আমরা আমাদের শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক এবং সচেতন রাখতে প্রতিনিয়ত নিরন্তন পরিশ্রম করে চলি । কিন্তু কখনো কখনো পরিশ্রম করার পরও মেলেনা ফল । কারণ আমরা সেই সমস্ত নিয়ম গুলো সঠিক ভাবে পালন করি না । তার পাশাপাশি শরীর গঠনের জন্য যে বিষয়টি মাথায় রাখা দরকার সেটি হল জল । কারণ ...

Read More »

এটি থেকে হতে পারে অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার থেকে মৃত্যু পর্যন্ত, বলছে গবেষণা…

অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার – ক্যান্সার বা কর্কটরোগ হল অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজন রোগসমুহের সমষ্টি। এখনও পর্যন্ত এতে মৃত্যুর হার অনেক বেশি। প্রাথমিক অবস্থায় এই রোগ পুরোপুরি ভাবে ধরা পড়ে না, আর শেষ পর্যায় গিয়ে ভালো করে চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব হয় না। কারন এখনও এর সম্পূর্ণ ভাবে ওসুধ আবিষ্কার হয়নি। তবে একদম প্রাথমিক ...

Read More »

নাক-কান-গলায় কিছু ঢুকে গেলে কী করবেন জেনে রাখুন

অনেকসময় না বুঝেই শিশুরা কিছু জিনিস নাক-কান কিংবা গলায় দিয়ে ফেলে। অনেক সময় তা বিপজ্জনকও হতে পারে। তাই জেনে নিন নাকে কানে কিংবা গলায় কোনো বস্তু আটকে গেলে যা করবেন। নাকে কোনো কিছু ঢুকলে, সমস্যার শেষ থাকে না। যদি দেখেন যে বস্তুটি নাকে ঢুকে গেছে তা ধারালো কোনো বস্তু নয়, ...

Read More »

কাঁঠালের বিচি খেলে যে বিশাল উপকার হয়, তা জানলে আপনিও প্রতিদিনই খেতে চাইবেন…

কাঁঠালের বিচি খেলে -নিয়মিত কাঁঠালের বিচি খেলে শরীরের কোনো ক্ষতি তো হয়ই না, বরং আরও অনেক উপকার পাওয়া যায়। এক নজরে দেখে নিন সেই উপকারিতাগুলো কী কী। ১. প্রোটিনের ঘাটতি দূর হয় শরীরকে সচল এবং রোগমুক্ত রাখতে যে যে উপাদনগুলোর প্রয়োজন, তার মধ্যে অন্যতম হল প্রোটিন। তাই এই উপাদানটির ঘাটতি ...

Read More »

ব্রয়লার মুরগি খাচ্ছেন? এর কারনে যেসব মারাত্নক রোগ হতে পারে

একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ব্রয়লার মুরগি শরীরের পক্ষে একেবারেই ভালো নয়। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্রয়লার মুরগি খাওয়ার ঘটনাটি ঘটাতেই হয়। তবে প্রতিদিন প্রতিনিয়ত ব্রয়লার মুরগি খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য একান্ত ক্ষতিকর। প্রতিদিন দুপুরে রাতে সন্ধ্যায় মুরগি খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্য খুব একটা ভালো নয়। আসুন পাঠক জেনে নেই ...

Read More »

৫০ বছরের পুরোনো শ্বাসক’ষ্ট, বুকে জমা কফ, কাশি চিরতরে দূর করুন এই ঘরোয়া উপায়ে!

করোনা এই মহামারী সময় আমরা সকলে ভী’তস’ন্ত্র’স্ত । এই মহামারীর উপসর্গের মধ্যে একটি উপসর্গ হলো শ্বা’স’ক’ষ্ট। শ্বা’স’ক’ষ্ট সাধারণত বুকের মধ্যে জমে থাকা কফ এর কারণে হয়ে থাকে । অনেকের এই শ্বা’স’ক’ষ্ট বহু পুরনো রো’গ হয়ে থাকলেও বর্তমানে সেই শ্বা’স’ক’ষ্ট কিন্তু তাদের মধ্যে ডেকে আনছে ভ’য়। এর পাশাপাশি শ্বা’স’ক’ষ্ট শরীরের বিভিন্ন ...

Read More »

করোনার মধ্যেই মুরগি গিয়ে এলো বড় দুঃ’সং’বাদ, ফের হাজির নতুন ভাইরাস!

আমরা জানি যে গোটা বিশ্ব জুড়ে চলছে মৃ-ত্যু-মিছিল এবং মৃত্যুর মিছিলে কারণটাও আমাদের কাছে খুব ভালোভাবেই স্পষ্ট । করোনা অ-তি-মা-রি-র জন্য গোটা দেশ আজ বি-প-দে-র মুখে । তার পাশাপাশি ভে-ঙ্গে পড়েছে অর্থনৈতিক ব্যবস্থা। বেড়ে চলেছে বেকারত্বের সংখ্যা। বাজারে ক্রমশ বেড়ে চলেছে নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের দাম। এমতাবস্থায় কিভাবে আগামী দিন চালানো যাবে ...

Read More »

ডিম খাওয়ার পর ভুলেও যে 2টি খাবার খাবেন না, এই খাবার একসাথে খেলে ডাক্তারও কিছু করতে পারবেনা!

শরীরের জন্য প্রয়োজন যথেষ্ট পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার।কারণ পুষ্টি সম্পন্ন খাবার আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।কিন্তু প্রয়োজনের অতিরিক্ত যে কোন জিনিসই আমাদের শরীরকে ক্ষ’তি’গ্র’স্ত করে। এমন অনেক খাবার আছে যা কখনই একসাথে বা পরপর খাওয়া উচিত নয়, পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ হলেও।আসুন জেনে নেই সেসব খাবারের নাম যায় একসাথে খেলে আমাদের শরীরকে ...

Read More »

এ’ই লক্ষণ’গু’লি আপনার শরীরে দেখলে বুঝবেন আপনার কিডনি খা’রা’প হওয়ার পথে, শীঘ্রই দরকার চিকিৎসা!

আমরা প্রত্যেকেই চাই যে আমাদের শরীর সুস্থ স্বাভাবিক এবং সতেজ সচেতন থাকুক । তার জন্য চলে নিরন্তন পরিশ্রম । শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক এবং সচেতন রাখতে বিভিন্ন খেয়াল রেখে থাকি আমরা। কিন্তু কখনো কখনো এইসব এর মাঝেও ঘটে বি-প-ত্তি। যদিও শরীর স-ম-স্যা-য় থাকলে আপনাকে ইঙ্গিত দেবে । কিন্তু আপনি যদি কোনো ...

Read More »