BangaliTalks
Related Articles
বর্তমানে আধুনিক যুগে মোবাইল ফোন একটি সাধারণ নিত্যকর্মের জিনিস। ফোন ছাড়া মানুষ অচল। ফোন ছাড়া এক মুহূর্ত কাটে না কারোর।কিন্তু আপনি যদি দিনে পাঁচ ঘন্টার থেকেও বেশি ফোন চালান আপনার শরীরে অনেক বেশি ক্ষতি হয়। জানেন কি কি কি ক্ষতি হয় আপনার শরীরে আপনি যদি জেনে কাজ ঘণ্টার বেশি ফোন চালান। রইল বিশদে
দিনে 5 ঘন্টার বেশি ফোন করলে আপনার শরীরে মস্তিষ্কে একপ্রকার নতুন অভ্যাস সৃষ্টি হয় যার কারণে আপনি নিজের স্বাভাবিক থাকা খাওয়া ও নিত্যপণ্যের কাজগুলি ঠিক টাইম মতো করতে পারেন না।
দিনে পাঁচ ঘণ্টার বেশি ফোন চালানোর ফলে আপনার নিত্যকর্মের কাজগুলি ঠিক সময় মতো হয়ে ওঠে না যার কারণে আপনার শরীরে ঠিকমত পুষ্টি উপাদান গুলি কাজ করতে পারে না।
আপনার শরীরে পুষ্টি উপাদান গুলো ঠিকমতো কাজ না করলে আপনার শরীরে বৃদ্ধিসাধন ঠিকঠাক হয় না। এই কারণে সর্বশেষে আপনার শরীরের ক্ষতি হয়। তো আপনি যদি দিনে 5 ঘন্টার বেশি ফোন চালান তাহলে সেটা অভ্যাস বদলানোর চেষ্টা করুন।
